¿TIENES SENSIBILIDAD A LA LUZ? DESCUBRE POR QUÉ OCURRE

La fotofobia, o sensibilidad a la luz, es la intolerancia a la luminosidad. El exceso de luz produce molestias en los ojos en casi todas las personas, provocando que cerremos los ojos, pero cuando se trata de una fotofobia aguda, puede tener efectos negativos en nuestra calidad de vida.

Las personas sensibles a la luz algunas veces sufren molestias solamente con la luz brillante. Sin embargo, en casos extremos, cualquier luz puede resultar irritante.

¿Cuáles son las causas?

La fotofobia no es una enfermedad ocular, sino un síntoma de muchos trastornos tales como infección o inflamación que pueden irritar los ojos. La sensibilidad a la luz también puede ser producida por:

-       Características propias del ojo: En las personas con ojos claros, el iris presenta menor pigmentación, dejando pasar una mayor cantidad de luz, esto hace que sean más sensibles.

-       Por traumatismos: Sufrir un traumatismo en la córnea puede hacer que la sensibilidad a la luz aumente. Un traumatismo puede no tener mayor complicación, pero cuando una partícula se incrusta en el ojo, puede causar problemas como úlceras.

-       Por patologías oculares: La fotofobia puede ser síntoma de una enfermedad de los ojos como la conjuntivitis, la uveítis o la iritis.

-       Por consumo de fármacos y drogas: Consumir ciertos fármacos y drogas pueden afectar al sistema nervioso, y tienen como efecto secundario la sensibilidad a la luz. Estas sustancias dilatan la pupila de manera artificial.

Tratamiento para la fotofobia

El mejor tratamiento para la sensibilidad a la luz es ocuparse de la causa que la origina. Es importante tratar el problema de raíz para evitar que los síntomas se mantengan por más tiempo.

A las personas que sufren fotofobia se les recomienda el uso de gafas oscuras con protección lateral para evitar que la luz afecte a los ojos. En casa es recomendable reducir las luces y bajar las persianas para evitar la luz del sol.

Si eres sensible a la luz por naturaleza, use sombreros de ala ancha y gafas de sol con protección ultravioleta (UV) cuando esté al aire libre durante el día. También, considere usar gafas con lentes fotocromáticos. Estos lentes se oscurecen automáticamente bajo el sol y bloquean el 100 % de los rayos ultravioletas del sol.

Si la luz en exceso produce molestias en tus ojos, es recomendable que acudas a tu especialista para determinar la causa, y así poder seguir un tratamiento adecuado para dar solución a la patología que la origina.

¡OPERARSE DE CATARATA ALARGA TÚ VIDA!

Las cataratas se producen por el aumento de la opacidad del cristalino, un aumento que dificulta el paso de la luz a la retina lo que provoca que la información visual que llega a nuestro cerebro es insuficiente.

Las cataratas pueden aparecer a cualquier edad y aunque cada vez están surgiendo casos a edades más precoces, lo normal es que las cataratas aparezcan en personas mayores. 

Esto es debido a que la edad es el factor más común por un proceso natural de las proteínas que se desnaturalizan y degradan por el efecto del envejecimiento.

Otros de los factores causantes de este problema ocular son: haber pasado mucho tiempo bajo el sol, padecer de diabetes, tabaquismo, lesiones oculares, entre otros.

Las personas con catarata tienen una visión reducida y lo habitual es que no se den cuenta porque se trata de una pérdida de visión que se ha producido a lo largo de muchos años, y se han ido adaptando a ver menos. Con la operación de catarata, es cierto que su vida cambia en unas horas. Al día siguiente vuelven a hacer cosas que antes no podían, estas personas mayores se vuelven más funcionales, tienen más capacidad para moverse, y para adoptar otras medidas de prevención. Esto podría justificar en parte el hecho de que una operación de catarata genere, además de buena visión, mejor salud en general para los siguientes años de vida.

Así mismo, la facoemulsificación es el método más avanzado para el tratamiento definitivo de las cataratas. Consiste en la utilización de ultrasonidos para disolver y extraer el cristalino deteriorado, para sustituirlo por una lente intraocular que hace su misma función, que dura toda la vida y no pierde transparencia.

Una sencilla operación que te devuelve tu calidad de vida al volver a poder ver el mundo que nos rodea y con unos beneficios que van más allá de lo pensado.

En CLÍNICA FUNDAR realizamos la Cirugía de Catarata, con la técnica más moderna en este tipo de cirugía que es la Facoemulsificación para que el paciente recupere sus facultades visuales completamente. Cirugías realizadas en Sala de Operaciones montada, con avanzada tecnología, insumos quirúrgicos de alta calidad, y con LENTES INTRAOCULARES DE ALTA TECNOLOGIA DISPONIBLES EN TODO MOMENTO y sobretodo con la experiencia de nuestros especialistas.

FACOEMULSIFICACIÓN: método efectivo PARA LA cirugía de CATARATA

Actualmente el único tratamiento posible y eficaz para eliminar la catarata es la cirugía, y no existen medicamentos o terapias que permitan su prevención o retrasen su aparición.

La facoemulsificación es el método más avanzado para el tratamiento definitivo de las cataratas. Consiste en la utilización de ultrasonidos para disolver y extraer el cristalino deteriorado, para sustituirlo por una lente intraocular que hace su misma función, que dura toda la vida y no pierde transparencia.

FACTORES DE RIESGO

Los factores que aumentan el riesgo de padecer cataratas incluyen los siguientes:

Envejecimiento

Diabetes

Exposición excesiva a la luz del sol

Fumar

Obesidad

Presión arterial alta

Lesión o inflamación anterior del ojo

Cirugía anterior de ojos

Uso prolongado de medicamentos corticoesteroides

Beber alcohol en exceso

VENTAJAS DE LA CIRUGIA DE CATARATA POR FACOEMULSIFICACIÓN

• Es ambulatoria, no requiere hospitalización
• La anestesia se realiza por medio de gotas
• Procedimiento rápido, indoloro.
• No precisa puntos de sutura.
• La visión se recupera en minutos.
• Independencia inmediata. El mismo día el paciente vuelve a casa.
• Pocas molestias en el post-operatorio

Tras la operación de cataratas, la visión vuelve a ser totalmente normal y nítida.

En CLÍNICA FUNDAR realizamos Cirugía de Catarata, con la técnica más moderna en este tipo de cirugía que es la Facoemulsificación para que el paciente recupere sus facultades visuales completamente. Cirugías realizadas en Sala de Operaciones montada, con avanzada tecnología, insumos quirúrgicos de alta calidad, y con LENTES INTRAOCULARES DE ALTA TECNOLOGIA DISPONIBLES EN TODO MOMENTO y sobretodo con la experiencia de nuestros especialistas.

 ¿PUEDO NADAR CON MIS LENTES DE CONTACTO?

El uso de lentes de contacto durante el baño se debe evitar siempre que sea posible para prevenir una contaminación bacteriana en los ojos. Nadar con lentes de contacto puede resultar en infecciones oculares, irritación y condiciones potencialmente peligrosas para la salud visual.

Se recomienda que los lentes de contacto no deben estar expuestas a ningún tipo de agua, como agua en piscinas, agua de mar, lagos y ducha.

En el agua pueden existir virus y microbios peligrosos para nuestros ojos. Uno de los más peligrosos es la Acanthamoeba, que puede unirse a los lentes de contacto y causar la llamada queratitis de Acanthamoeba que está asociada con el uso de lentes de contacto durante la natación y puede causar pérdida de visión permanente o requerir un trasplante de córnea si no se trata lo suficientemente pronto.

Si el agua entra en tus ojos al nadar, debes de quitarte inmediatamente tus lentes de contacto, limpiarlos y desinfectarlos para reducir el riesgo de irritación e infección ocular.

Un cuidado adecuado de los lentes de contacto reduce las posibilidades de contaminación. Recuerda reemplazar su caja de lentes de contacto dentro de la fecha indicada por el fabricante y siga siempre las recomendaciones de su especialista en salud visual.

Los lentes de contacto rígidas permeables son más propensas a desprenderse de su ojo en el agua. Mientras que con las lentes de contacto blandas es más difícil que esto suceda, son porosas y pueden absorber los productos químicos de las piscinas y las bacterias, aumentando el riesgo de la irritación e infección.

Si decides nadar con lentes de contacto, los lentes desechables diarios son la opción más segura. Están destinados a ser usados y tirados después de un solo uso, eliminando la necesidad de limpiarlos y desinfectarlos.

Para estar seguro, es una buena idea desechar los lentes de uso diario inmediatamente después de nadar, enjuagar los ojos con gotas de humectantes o lágrimas artificiales aprobadas para usar con lentes de contacto y luego reemplazar las lentes con un nuevo par de desechables diarias.

Siempre consulta a tu oftalmólogo si experimentas irritación ocular prolongada o sensibilidad a la luz después de usar lentes de contacto en el agua.  

ESTRABISMO INFANTIL, ¿POR QUÉ SE PRODUCE?

El estrabismo infantil es una afección ocular más común de lo que cabría esperar. Se trata de una pérdida de paralelismo entre ambos ojos, provocando una desviación anormal de uno o ambos ojos en alguna de las posiciones de la mirada. Detectar el estrabismo en edades tempranas es prioritario para evitar la pérdida de visión.

Una de las consecuencias más importantes del estrabismo en niños es que, al percibir el cerebro imágenes muy diferentes, es incapaz de fusionarlas y se ve obligado a descartar una de ellas (generalmente la de peor nitidez) para evitar la visión doble o diplopía.

Cuando esta situación en la que el cerebro elimina la visión de un ojo se da de forma prolongada, se corre el riesgo de que el ojo que no se utiliza no desarrolle su visión correctamente y se convierta en ojo vago o ambliope.

¿Cuáles con las causas?

Dentro de las más frecuentes se encuentran:

• Un inadecuado funcionamiento de los músculos oculares por parte del cerebro.
• La asociación con un defecto refractivo: principalmente suele ser la hipermetropía.
• Causado por problemas cerebrales.  Ejemplo: por una parálisis cerebral, hidrocefalia o prematuridad.
• Síndrome de Down.
• Una catarata.
• Cualquier lesión en el ojo que afecte a la visión. 

Los estrabismos también pueden surgir a cualquier edad cuando existe un cuadro fuerte de estrés en donde nuestro sistema nervioso central se sobrecarga y se produce un desalineamiento de la posición de los ojos. 

Síntomas:

El principal síntoma que produce un estrabismo infantil es un ojo vago, así como el cálculo de las distancias ante la dificultad de la visión en tres dimensiones. Esto puede provocar dolor de cabeza, visión doble o diplopía, dificultad en la lectura, fatiga visual, inclinación de la cabeza para usar ambos ojos y entrecerrar un ojo cuando hay luz.

Detectar el estrabismo infantil a tiempo es importante, ya que a partir de los 8-9 años del niño es muy complicado recuperar la visión de un ojo vago o ambliope.

Son varios los tratamientos para el estrabismo en la infancia. La elección de uno u otro dependerá, del tipo y origen de la afección, como corrección óptica con el uso de gafas o lentes de contacto. La terapia visual ayuda a corregir la desviación ocular y el tratamiento quirúrgico del estrabismo sólo se aplica si el tratamiento con corrección óptica no se puede aplicar o no es efectivo. 

¿VER LA TELEVISIÓN A OSCURAS PUEDE PERJUDICA LA VISTA?

Ver la tele con la luz apagada, o utilizar un ordenador sin ningún punto de luz en la habitación, puede perjudicar tu vista. ¿Por qué? Porque el ojo es un órgano que se adapta a la luz que recibe. Cuenta con dos mecanismos que trabajan constantemente para que puedas ver correctamente el mundo que te rodea.

Uno de los mecanismos es el iris. Es lo que da color a nuestros ojos, que aparte de cumplir con esta tarea es también un diafragma que se abre y cierra en función de la luz que le entra. Podemos observarlo en el puntito negro del centro del ojo, la pupila. Cuanto más pequeño es, más cerrado está el diafragma: señal de que hay mucha luz en el ambiente y no necesita estar más abierto. Sucede al contrario cuando la luz que hay es muy débil.

El segundo mecanismo es la retina. Es la parte más sensible del ojo, por eso no está a la vista sino que se encuentra en su interior, protegida por el iris y la pupila. En la retina se encuentran los millones de receptores de luz, dinámicos y adaptables a nuestras condiciones de vida. Si normalmente estamos en medios con mucha luz, las células bajan la sensibilidad para evitar que el exceso de luz sea perjudicial. Cuando estamos en medios con poca luz, las células se esforzarán en aumentar la sensibilidad. Por eso, cuando pasamos un rato a oscuras somos capaces de percibir estímulos visuales que antes eran invisibles (en los primeros segundos de exposición a la oscuridad).

Al ver la televisión a oscuras, estamos poniendo a nuestros ojos en una contradicción y sobre-esfuerzo. Recibimos un fuerte estímulo luminoso de una pequeña parte de nuestro campo visual (la pantalla), mientras que el resto de campo, está completamente a oscuras. Esto hace que nuestro ojo quiera adaptar el iris y los receptores de luz a la intensa iluminación de la pantalla y a su vez a la poca iluminación del entorno.

Nuestro cerebro entiende que estamos en un entorno de oscuridad aunque estemos concentrando la vista en un punto muy iluminado, de manera que manda la orden de aumentar la foto-sensibilidad, el diafragma se abre y es entonces cuando nuestro ojo se fatiga.

Ver pantallas a oscuras no provoca directamente pérdidas visuales, pero sí va a debilitar los mecanismos de tus ojos, lo que puede provocar es fatiga visual, cansancio e incluso síntomas como dolor de cabeza, lagrimeo y visión borrosa.

¿Cómo puedes evitarlo?

Tan sólo con encender una luz indirecta, como una pequeña lámpara, que ilumine suavemente el campo periférico de visión, para que se cierre la pupila y la retina se adapte mejor a la luz.

¿CÓMO CUIDAR MI SALUD VISUAL DURANTE EL EMBARAZO?

Durante el embarazo, los cambios hormonales que se experimentan pueden ser los responsables de una mayor sequedad ocular, de visión borrosa y disminución de la agudeza visual. Así también los cambios de graduación producen aumentos de la presión intraocular o hinchazón en los párpados.

Es cierto que la mayor parte de estas alteraciones son reversibles o simplemente otra incomodidad más del embarazo y no todas ellas aparecen en los mismos niveles. En este sentido, puede haber casos concretos en que la embarazada no sea capaz de percibir estos cambios durante la gestación.

Dentro de los problemas más frecuentes se encuentran:

• Sequedad ocular: Debido a estos cambios, la calidad y la cantidad de lágrima en los ojos puede reducirse provocando molestias, enrojecimiento, picor o la sensación de que haya entrado algún cuerpo extraño en el ojo. Para tratar este problema se recomienda acudir al oftalmólogo y preguntar por lágrimas artificiales o gotas humectantes para tratar la sequedad.

• Visión borrosa: Puede darse por diversas causas:

1. La retención de líquidos puede provocar una visión con sensación de neblina.
2. Las embarazadas hipermétropes pueden experimentar dificultades de visión por el síndrome de insuficiencia de acomodación transitoria (este síntoma se puede prolongar hasta el final de la lactancia).
3. En algunas ocasiones la visión borrosa en la mujer embarazada puede ser manifestación de alguna enfermedad como la preeclampsia (hipertensión arterial durante el embarazo) o la diabetes gestacional (forma de diabetes inducida por el embarazo) que sí requieren un seguimiento y tratamientos específicos.

• Destellos: En ocasiones es posible que a través del aumento de la presión arterial, origen de la preeclampsia, la embarazada perciba en su visión pequeñas luces o destellos. Ante estos síntomas es fundamental acudir al especialista para identificar posibles campos de hipertensión ocular que pueda suponer un problema más grave a largo plazo.

• Problemas en la retina: La retina también está expuesta a alteraciones en el caso de las embarazadas. Si la embarazada ya tenía diabetes, hay que extremar la precaución y realizarse controles periódicos, pues hasta un 30% de diabéticas previas desarrollan retinopatía durante el embarazo afectando a los vasos sanguíneos de la retina. Cuidar los niveles de azúcar es fundamental para el bebé y la madre.

En Clínica Fundar recomendamos acudir a las revisiones con el oftalmólogo ante cualquier síntoma visual relacionado, con el fin de prevenir e identificar posibles alteraciones en la visión para que la salud ocular esté controlada.