FUNDAR clínica de ojos y la vista

¡CUIDADO CON TUS OJOS EN VERANO!

Durante el verano, los problemas oculares se manifiestan con mayor intensidad que en otras estaciones del año. Esto debido a que durante la época estamos expuestos a una mayor cantidad de factores que pueden perjudicar la salud ocular.

Las principales afecciones de los ojos durante el verano son la sequedad, la conjuntivitis y la irritación de ojos.

Las siguientes recomendaciones te ayudarán a cuidar tu visión:

• Usa gafas de Sol: La exposición prolongada al sol puede provocar afecciones como conjuntivitis, queratitis, problemas de cataratas o afecciones directas en la retina. Los ojos son 20 veces más sensibles a los rayos ultravioletas A y B que la piel, y es por ello que debes evitar la exposición prolongada al sol y proteger tu vista con unas gafas con protección UV.

• Lava tus ojos a menudo: Los lugares que más frecuentamos en verano son la playa y las piscinas. En este caso, la concentración de sal o cloro es capaz de ocasionar molestias oculares que pueden convertirse en una conjuntivitis irritativa. Para prevenir esto, lava tus ojos después de cada baño en el mar y en la piscina, y utiliza lágrimas artificiales siempre que sientas un leve picor o molestia.

• Protege tus ojos durante actividades: En verano solemos dedicar más tiempo a practicar deportes y actividades al aire libre. La entrada de cuerpos extraños en los ojos como partículas, polvo y/o tierra, debido al sol o el viento, pueden provocar graves irritaciones e incluso dañar la superficie ocular. Por ello, es recomendable cuidar los ojos con gafas envolventes durante estas actividades.

• Cuidado con el aire acondicionado: El aire acondicionado es uno de los principales culpables del síndrome del ojo seco. Para evitar el ojo seco se deben utilizar lágrimas artificiales y evitar el contacto directo o muy cercano de los ojos con aires acondicionados y ventiladores de alta potencia.

Ten en cuenta estos consejos para el cuidado de los ojos en verano. ¡Protege tu salud visual!